Информационный портал

Заработай на своих яйцах!
SEO sprint - Всё для максимальной раскрутки!

Развитие способностей,память и интеллект.

развитие мышленияЗдравствуйте.

Каждый задается вопросом на что он способен, какой у него потенциал. Как улучшить свои интеллектуальные способности, сделать ваш «суперкомпьютер» еще быстрее и мощнее? Есть несколько заблуждений об интеллекте. Существуют стереотипы, что тип мышления закладывается природой в младенчестве. А с возрастом оттачивается до определенного уровня в зависимости от наших способностей. Конечно, чем раньше человек начнет сознательно уделять время саморазвитию, тем фундамент его мышления будет на порядок выше.

Самоорганизация.

Век живи — век учись. Этой фразой сказано, что интеллект требует тренировки и развития постоянно. Чтобы изменить себя нужно приложить много усилий, необходимо начинать со своих мыслей. Полезно здесь применить несколько правил по самоорганизации, меньше тратить время на ненужные вещи. Выделять основную задачу на каждый день. Не бывает двух одинаковых в приоритете задач. Никогда не планировать день полностью, не все обстоятельства можно учесть, достаточно планировать и 60% из этого выполнять. В конце дня выделит пару минут и проанализировать на сколько был продуктивным день. Существует множество тем по самоорганизации или тайм менеджмента. Достаточно выделить для себя несколько основных правил и следовать их принципу, результат не заставит себя ждать. Может показаться, что вы стоите на месте и не развиваетесь. Но со временем добившись от себя дисциплины, вы будете более сконцентрированы и меньше зациклены.

Прокрастинация.

Красивое слово за которым скрывается обычная лень или занятия, которые способствуют отвлечению от важных дел, которые вы собирались завершить, но никак не в силах этого сделать. Это когда нам нужно сделать отчёт на завтра по работе, а мы беспечно смотрим телевизор, пытаясь себя отвлечь от забот. Это когда необходимо сделать дома уборку, а мы вместо этого играем в компьютерные игры. Когда нужно сделать уроки, а вместо этого гуляем на улице. Конечно, лень это защитный механизм от стресса. Исследователи говорят о полезности лени -человек должен отдыхать. Но одно дело если человек не покладая рук работает, то ему просто необходим отдых. Другое дело заниматься никому не нужными делами — прокрастинацией.

Статья по теме  Имидж: уверенность в себе,как развить ?

Виды интеллекта.

Дудективный — способность выделить основную идею из большого массива информации и сформулировать ее. Нахождение закономерностей.
Критический — критическая оценка информации, где неправильные выводы отсеиваются. Противостояния влиянию общественного мнения.
Аналитический — способность проводит анализ, связывать логические цепочки, взаимосвязи.
Прогностический — планирование наперед. Формирование модели событий, которые возможно произойдут в будущем. Нахождения вариантов их решения.
Абстрактный — математические, философские абстрактные идеи, сложные концепции мышления.

Упражнения для интеллекта.

Главное в выполнении упражнений — это подход с удовольствием. Если вы будете монотонно и усердно всё выполнять, то на долго вас не хватит. Важно выполнят немного, но каждый день. Тогда подача нагрузок на мозг будет регулярной, что позволит не только выработать привычку, но и закреплять результат.
Что же улучшает умственные способности.
Обучение: Возможность постоянно обучаться, дает доступ к информации, получению опыта. Обучаясь мы находим для информации место в структуре собственных знаний. Учимся концентрироваться и прикладывать свои усилия для получения знаний. Расширяем свой кругозор.

Изучение языков: Запоминание новых слов улучшает память, к тому же люди владеющие несколькими языками имеют ряд преимуществ в сравнении с теми, кто не знает иностранных языков.

Логические игры: шахматы, загадки, судоку, ребусы. Улучшают логическое мышление, концентрацию внимания, дают возможность проанализировать несколько вариантов и выбрать правильный. Также кроссворды-развивают ассоциативную память, что есть хорошей профилактикой от забывчивости.

Занятие точными науками: изучение математики, развивает абстрактное, аналитическое, дедуктивное, критическое мышления. Развивает память.
Чтение: Важность чтения давно определена. В прошлом немногие люди умели читать, в основном богатые. Сегодня читать умеют многие еще со школы, но по статистике каждый четвертый за год не прочитал и одной книги. Чтение развивает концентрацию, память.

Статья по теме  Как заставить себя начать заниматься? Спортивные советы для пока еще не спортивных леди,как похудеть.

Каждый день человек узнает что-нибудь новое и получает информацию из разных источников. Люди, как сосуды — чем их наполняешь, то и получаешь. Поэтому получение полезной и нужной информации всегда актуально. В Мире масса много уникальных и интересных вещей, стремитесь их познать.

  • 0/5
  • рейтинги
0 рейтингиX
Very bad! Bad Hmmm Oke Good!
0% 0% 0% 0% 0%

  1. Мозг тренируется точно так-же как и мускулы,
    если регулярно заниматься то станешь быстрее соображать
    память улучшится

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *