Здравствуйте дорогой читатель.

 

 

5 советов, кардинальным образом изменивших жизнь неудачливых людей.

 

Что делать, если постоянные неудачи преследуют вас? Если вы в очередной раз получили отказ? Если неудовлетворенность и напряжение стали вашими обычными спутниками? Вот пять простых советов, которые помогли многим неудачливым людям полностью изменить свою жизнь.

Совет №1. Поймите, ради чего вы живете

Может быть, вы тратите энергию на цели, которые для вас давно уже неактуальны. Попробуйте копнуть чуть глубже, и вы, возможно, обнаружите, что текущую деятельность пора оставить в прошлом. В этом случае следует поставить новые цели, а не заниматься тем, что перестало приносить пользу. Если прекратить держаться за былые амбиции, пытаясь поместиться в рамки, которые вы уже давно переросли, можно значительно улучшить и освежить свою жизнь.

Совет №2. Избавьтесь от чужих обязанностей

Возможно, ваши друзья, коллеги или даже родственники перекладывают свою часть ответственности на вас? Существуют лиобязанности, от которых вы хотите отказаться, но не имеете силы сказать «нет»? Например, друг попросил об одолжении, сказав, что это не займет много времени. А в итоге вы вдруг лишаетесь времени на отдых в течение ближайших трех недель. Избавьтесь от всех не приносящих пользы нагрузок. Научитесь отказывать и позвольте себе право на передышку! Конечно, весьма вероятно, что придется пережить несколько минут угрызений совести или даже страха – ведь до этого вы не научились говорить «нет»! Но уметь отказывать необходимо. Это позволит обрести спокойствие и вернет в вашу жизнь эмоциональное и физическое благополучие.

Совет №3. Избавьтесь от эмоционального мусора

Существуют люди, которые со временем накапливают у себя горы хлама. В конце концов в доме не остается места для комфортной жизни. Это справедливо и для эмоциональной сферы. Если вы накапливаете и подолгу не отпускаете эмоции, застоявшиеся чувства и мысли породят вредную энергию, которая отравит вас. Возможно, пора избавиться от эмоционального хлама? Научитесь отсеивать положительные эмоции, и через какое—то время они полностью вытеснят всю негативную энергию. Постарайтесь не пропускать через себя проблемы и чувства друзей, родственников или знакомых. Не стоит «тащить в душу» еще и их «хлам«. Поддерживайте эмоциональный порядок, и жизнь станет гораздо приятнее.

Совет №4. Ищите и используйте любые возможности

В 1934 году одна девушка готовилась к выступлению в любительском шоу в знаменитом театре в Гарлеме, где демонстрировали свои таланты юные дарования. Девушка собиралась исполнить танцевальный номер, но была поражена профессионализмом других танцоров. Она могла бы отступить и попробовать в следующий раз. Но девушка твердо решила выступить. Она подошла к менеджеру и сказала: «Я буду петь, а не танцевать!». Девушку звали Элла Фицджеральд. В тот день она выиграла шоу, а впоследствии стала легендарной джазовой певицей.

Какие же удивительные возможности станут доступны, если и вы откажитесь от чего—то привычного, но, уже исчерпавшего себя. Может быть, настало время сменить работу, которая не приносит удовольствия. Возможно, имеет смысл найти ту деятельность, заниматься которой будет интересно. Это поможет вернуть энтузиазм, вновь наполнит жизнь вдохновением исмыслом.

Совет №5. Проявляйте чуть больше разумного эгоизма

Вероятно, как и у большинства людей, у вас имеется внутренний критик. Этот вредный голосок обожает нашептывать о наших промахах и слабостях. Мы часто корим себя за то, что делаем что—то не так или работаем недостаточно усердно. Какутверждают психологи, этот психологический феномен есть не что иное, как механизм, выработанный в процессе эволюции для того, чтобы сделать нашу жизнь более стабильной и безопасной. Но существует одна проблема. Тот же самый голос убеждает нас в том, что другим людям приходится еще тяжелее, и поэтому они заслуживают сострадания и доброты большевас. Это фатальная ошибка!

Как показали исследования, люди, которые больше думают о себе, предпочитая в первую очередь удовлетворять свои интересы, гораздо менее подвержены стрессу и депрессиям. Как правило, они более счастливы, оптимистичны и здоровы.

В качестве заключения

Настало время прекратить сражение со своим внутренним критиком, проявить к себе чуть больше любви, внимания и заботы. Просто чаще думайте о себе с теплом, разговаривайте с собой так, словно вы общаетесь с самым лучшим и самым преданным другом, преодолевающим ровно те же испытания, что и вы. Честно признайтесь: да, сейчас нелегко. Помните, что все мы совершаем ошибки, имеем слабости и недостатки. Все это неотъемлемая часть жизни. А любые препятствия существуют лишь с одной целью: они необходимы для того, чтобы мы росли над собой и становились с